Academia de Taekwon-Do

TEORIA DEL TAEKWON-DO

Ciclo composición del Taekwon-Do;
COMBATE 

COMBATE A TRES PASOS (sambo matsokgi)

            Este es el ejercicio básico de entrenamiento para principiantes. Usualmente se lo utiliza entre 10º y 6º GUP.
            Este es un ejerció para familiarizarse con las correctas técnicas de ataque y defensa, principalmente las de las manos a la zona media y alta. Sirve para desarrollar el balance del cuerpo, mejorar los desplazamientos y ajustar la distancia entre el ataque y la defensa.
            Hay dos métodos de práctica: en un sentido y en dos sentidos.
Un sentido:
            El ataque es ejecutado cuando se avanza y el bloquea cuando se retrocede. Puede se ejecutado solo o con un compañero.
Dos sentidos:
            Los ataques y las defensas son ejecutados en avance y retroceso. Ambas pueden se ejecutadas a solas o con un compañero.
El ejercicio se ejecuta entre dos estudiantes de la misma altura.
Si uno es mas alto se debe ajustar las posiciones. Ej: el más alto utiliza posición “L” y el más bajo posición caminante.
Si la diferencia es muy grande, de debe ejecutar a solas.

COMBATE A DOS PASOS (ibo matsokgi)

            El objetivo principal de este enfrentamiento es adquirir una técnica donde están asociados el uso de manos y pies, puesto que el atacante debe utilizarlos de un modo alternativo. Sin embargo, es opcional para el atacante, utilizar primero la mano o el pie. Como el caso del enfrentamiento a tres pasos, existen dos métodos para su práctica.
El ataque se ejecuta únicamente cuando se avanza y la defensa cuando se retrocede.
El ataque y la defensa se ejecuta avanzando o retrocediendo.
A- La distancia entre los oponentes es igual que en el Sambo Matsokgi aunque puede ser flexible.

COMBATE A UN PASO (ilbo matsokgi)

            Este enfrentamiento esta considerado el más importante desde el punto de vista que el propósito último del TK-D, en un combate real, es vencer con un solo golpe.
            Por esto, no es solamente un ejerció para todos los niveles, sino también se puede utilizar en situación real.
            En consecuencia recomendamos a los estudiantes utilizar todas las técnicas posibles, por ejemplo: contraataque, saltos, esquivar golpeando al mismo tiempo con el pie o con la mano o bien bloquear y ejecutar un contragolpe a la brevedad.
            El secreto de este enfrentamiento consiste en ejecutar un golpe decisivo, preciso y rápido hacia un punto vital del adversario en el momento correcto y con el arma correcta, defendiéndose eficazmente contra el ataque del adversario.
            Por lo tanto, podemos decir que este tipo de práctica es el trabajo mas parecido a una situación real de defensa.

PUNTOS VITALES (kupso)

            El punto vital en TaeKwon-Do se define como una parte del cuerpo o que se puede romper, vulnerable en caso de ataque. Es preciso para un estudiante de TaeKwon-Do que conozco perfectamente esos diferentes puntos para que pueda utilizar las partes de ataque o de defensa mas apropiadas. Un ataque indiscriminado debe ser rechazado por su ineficacia y su consumo inútil de energía.
            El estudiante tiene que observar que para causar una herida considerable, tendrá que utilizar diferentes fuerzas hacia puntos vitales distintos. Por ejemplo, una fuerza mínima puede generar un daño importante si esta concentrada hacia el cuello. Por otro lado, la parte frontal del abdomen, cuando esta tensionado correctamente, puede resistir fuerzas considerables sin mayor daño para los órganos internos.
            Podemos dividir los puntos vitales en dos grupos.
Mayores: Una herida puede generar la muerte o una lesión permanente.
Menores: Una herida no amenaza a la vida, pero genera un sufrimiento y una inhabilidad temporal.
            En TaeKwon-Do los puntos vitales se dividen en 5 secciones diferentes:
A.- Cabeza.
B.- Cuello.
C.- Tórax y abdomen.
D.- Genitales.
E.- Extremidades.

Combate ITF

Para las competiciones de combate, existen diferentes categorías según el grado, peso y la edad de los competidores. El reglamento de lucha, es similar al semi-contact.

El combate se lleva a cabo en un cuadrilátero de 12 x 12 m. sin cuerdas ni delimitación física (al contrario que los rings de boxeo) Dependiendo de la categoría y el nivel de la competición, se pueden realizar de 1 a 3 rondas de entre 1 y 3 minutos , resultando ganador el competidor que al final de las tres rondas sume más puntos.

Los puntos son contados por cuatro jueces que se ubican en una esquina del cuadrilátero cada uno. El sistema de puntuación es el siguiente:

Patada saltando a la cabeza: 3 puntos. Patada saltando al cuerpo o patada sin saltar a la cabeza: 2 puntos. Golpe de mano (puño) a la cabeza o al cuerpo o de pie al cuerpo: 1 punto.

Sólo se permite golpear la parte frontal del cuerpo (desde la cintura a la parte inferior del cuello) y de la cabeza. Se penaliza el acto de golpear intencionadamente al oponente en la espalda o la parte trasera de la cabeza. No se permite golpear con la rodilla , la tibia o el codo

Los golpes no deben tener intención de KO. En caso de que este hecho se produjese fortuitamente durante el combate, el presidente de mesa debe decidir si el competidor que lo llevó a cabo debe ser descalificado o no.

No se permiten agarres, barridos, luxaciones ni proyecciones. No se toleran actitudes o gestos irrespetuosos, provocativos u ofensivos hacia otros competidores.

En el caso de que un competidor cometa una infracción, el árbitro central detiene el combate y el infractor recibe un aviso. Tres avisos suponen la deducción de un punto al finalizar el combate. Ante una infracción de mayor gravedad, el árbitro puede descontar puntos directamente o incluso descalificar a un competidor.

Es obligatorio utilizar algunas protecciones establecidas por la federación o asociación que organice el combate. Normalmente se requiere el uso de guantes de polipropileno para los puños (llamados pads), así como botas protectoras del mismo material para los pies. También suele ser obligatorio el uso de protector bucal y protector inguinal. En función del nivel de los participantes, se puede utilizar (aunque no es lo habitual) casco y peto protector, espinilleras y protectores de antebrazos.

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